1983年に「あおい薬局」として開局し、この4月で43周年を迎えることができました。昨年11月からは「薬のあおい」として新たなスタートを切りましたが、このように43周年を迎えられたのも、ひとえに皆様のおかげです。 先日、43周年イベントとして、ヒノキ肌粧品美容部員によるお手入れ会および骨密度測定会を開催いたしました。どちらも大変ご好評をいただき、お手入れ会につきましては今後、偶数月に定期開催していくこととなりました。 また、骨密度測定の際にご提供した無添加天然だしの試飲もご好評をいただき、当店でも取り扱いを開始することになりました。 今回のイベントは、お客様にとっても、私たちにとっても新たな発見と体験のある機会となりました。 今後も、検査値相談会や漢方小話会など、さまざまな取り組みを毎月行ってまいります。ぜひお気軽にご参加ください。

７０代を元気で頑張ってきた団塊の世代も８０代です。急激な体力低下が始まる８０代を乗り切る工夫を！

慢性の便秘はお腹を温めることで腸の動きが良くなります

食生活の変化により必須脂肪酸（ω３とω６）のバランスが崩れています。 ω３は魚やエゴマ、シソの油に多く、ω６はいわゆるサラダ由」に多く含まれます。 共に、必須脂肪酸ですが、それぞれの役割（ω３は炎症を抑える働き、ω６はアトピーや...

皮膚の新陳代謝を良くして丈夫な皮膚に アトピーなど繰り返す皮膚のトラブルについて 傷の治りが遅い、ステロイドなどの効果の強い薬を塗っても今一つ効き目が感じられない そんなときは　自分で治す力が湧いてこないで、皮膚の新陳代謝が弱っている時です。 健康な皮膚には傷を治す力がたくさんあります。 健康な皮膚を作るための工夫を！ 健康な皮膚を作るためにはしっかり力のある血液を皮膚表面までなが大切です。

夏の疲れが出る時期、疲れた体をリセットして心地よい体を取り戻しましょう！ １，クーラー生活で自律神経調節機能が低下し、睡眠不足・やる気が出ない・風邪などの 　　症状が長びく ２、冷たいものの摂りすぎで、胃腸の働きが弱り、食欲がない・下痢や便秘が続く。...

認知症はこわくない 生活習慣によって老化曲線は変わります。 認知症の予防は生まれた時から 私たち団塊の世代も後期高齢者の真っただ中で、とにかく穏やかに社会に迷惑をかけないで最期を迎えたいとの思いが一番です。高齢化とともに心配されている認知症は加齢による脳の老化と考えれば、誰もが通り過ぎる自然の過程だと思います。でも、老化の道筋は、人それぞれ、その人の生活習慣や生き方によって違います。加齢による海馬の萎縮（図参照）を見ても、小さいころからの基本の健康習慣がいかに大切であるかが伺われます。 生まれた瞬間から、気持ちの良い睡眠・おいしい食事・気持ちの良いお通じを体で体感しつつ健康に育った子供が20才を迎えた時の脳の海馬はきっと、その後の加齢による萎縮が少ないと思います。 生まれた瞬間から、私たちの体は自然環境や周りの人とのふれあいで、健康な体を作っていきます。小さいころから、自分の体を理解し、自分で自分の体を守る自立した健康観を持つことがたいせつだと思います。健康な体に健康な心が育ちます。小さいころからの毎日の健康習慣を、コツコツ続けていくことが、将来